সাস্থ্য জগত

ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় আপনি সতর্ক থাকেন। কিন্তু তারপরেও ত্বকের নানা সমস্যা থেকেই যাচ্ছে। ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় সাধারণ কিছু ভুল থেকে সমস্যা তৈরি হতে পারে। সেগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে অক্সিজেনের প্রভাব রয়েছে। পর্যাপ্ত অক্সিজেনের অভাবে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে, বলিরেখা দেখা যায়, ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়। নিয়মিত ত্বকের উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার করার পাশাপাশি ত্বককে অক্সিজেন নিতে দেওয়া প্রয়োজন। ত্বকের লোমকূপে প্রসাধনী দিয়ে আবদ্ধ করে রাখলে ত্বক তার প্রয়োজনীয় শ্বাস নিতে পারে না।

অনিয়মিত পিরিয়ড নারীর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। পিরিয়ড ঋতুচক্র যখন এক মাস হওয়ার আগেই হয়, প্রতি মাসে হয় না বা দুই মাস পর পর হয়, তখন তাকে অনিয়মিত পিরিয়ড বলে।